🩸 양치할 때마다 '피'를 본다면? 멈추세요!안녕하세요, 다시ON언니입니다.지난번 치약 이야기에 이어 오늘은 '칫솔'입니다. 혹시 양치하고 나면 개운함보다 '얼얼함'이 먼저 느껴지시나요? 혹은 칫솔에 핑크빛 피가 묻어나진 않나요?많은 분들이 "세게 닦아야 깨끗해진다"는 착각 속에 뻣뻣한 칫솔로 소위 '분노의 양치질'을 합니다. 하지만 이건 치아 표면을 도끼로 찍어내는 것과 같아요. 특히 50대 이후엔 치명적입니다.저도 예전엔 빳빳한 솔로 박박 문질러야 직성이 풀렸어요. 그런데 갱년기가 오니 잇몸이 거짓말처럼 약해지더군요. 찬물만 마셔도 시리고, 조금만 피곤하면 잇몸이 부어오르고요.알고 보니 제가 쓰던 칫솔이 제 잇몸을 깎아먹고 있었습니다. 치약 성분만큼이나 중요한 게 바로 매일 내 잇몸을 문지르는 '칫..
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2026. 1. 14. 00:43